yumeng 发表于 2019-3-4 22:28:45

想问大家平时都是怎么缓解压力和负面情绪啊

越来越接近梦想，有些时候感觉自己毫无动力呢，每天除了困还是困，懒癌拖延症，课上别人都呢听懂而我却一脸蒙蔽。想问下大家怎样缓解压力和调节自己的情绪呢
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