这几类同学，请立即停止准备保研！

保研论坛小助手

随着推免系统的关闭，保研的结果已经尘埃落定。
今年的保研，卷王来了都得退让三舍：卷绩点、卷科研、卷实习、卷竞赛……方方面面都被卷出了新高度，不少保研er直呼：咱还有读研的风险吗？！

往届学长学姐稳拿的offer，今年连入营都成了大问题；之前看不上的院校，今年却成了救命稻草；bg985投递211，结果连候补都等不到……这些都是今年保研的真实写照。而从大趋势上看，保研形势只会越来越艰巨，保研er要承受的压力更大，要投入的精力更多，要准备的材料更细。

如果你符合以下几种情况，也许得考虑是否要按下保研的暂停键——停下脚步看一看自己当前最大的短板是什么，重新调整保研的方向。

01不在意挂科的不建议保研

那门课叫什么我已经不太想提了，反正就是学习通上的通识选修，学分不高但是考核简单，上课就是挂机刷视频，全宿舍都选了，大家默认的“水课”。比起舍友偶尔点进去看，我甚至勤勤恳恳地刷完了整整一学期的网课，不仅看完了视频，还做了小任务。当时就觉得这门课真轻松，学分一下子就到手了。
没想到期末那阵子正好在忙专业课的作业，APP里那条“期末测验将于本周日24:00截止”的通知，我扫了一眼，心想回头再说，然后就再也没想起来。好死不死，这个期末测验没有补考的机会，没考就是不及格，等我去查成绩的时候，页面上安安静静写着“不及格”。我去联系了辅导员，想知道挂科对保研有没有影响。导员说这种情况女娲来了也于事无补，“挂科”已经录入系统了，即便总体绩点再高，保研资格也会被卡。谁懂我的崩溃啊！就这样一门不起眼的水课，直接断送了我保研的希望。

挂科的严重程度超乎想象，大多数学校在推免细则中明确写着：所修课程有不及格者不能获得免试推荐资格。见过太多保研er轻信网上鼓吹挂科不影响保研的言论，于是“放飞自我”，没有及时处理挂掉的科目，等到保研资格审核了才追悔莫及。
因此，想保研的同学千万不要挂科！
特别是不起眼的水课，很多同学以为跟专业无关就随意对待。如果不幸挂科了，一定要联系导员，了解本专业最新推免规则中对“挂科”的态度——是“一票否决”，还是“重修通过即可”，抑或“重修成绩覆盖原成绩但仍计入排名”等等。确认好规则之后，动作要快：该补考的补考，该重修的重修，别拖到保研资格审核前才想起来处理。

02不在意绩点的不建议保研

大一刚进校的时候，我对保研这件事基本是懵的。只听说“成绩好就能保”，但多好算好、怎么算好，没人跟我讲清楚，我也没主动去问。那时候觉得大学嘛，先松一松再说，绩点这东西，差不多就行了。
于是大二那年，我过得挺“自在”的，成绩出来不痛不痒，排名不上不下，我还安慰自己：没事，后面还有时间。
等到大三开学，身边人突然都开始聊保研了，我才后知后觉地去翻细则、算排名。算完那一刻，我整个人是懵的。特别是大二的成绩太差了，想要拿到保研的机会，我大三这一年，必须大比分排到第一名才有可能，差一名都不行。我现在压力直接爆炸，满脑子都是绩点，睁眼闭眼全是它，好害怕自己勤勤恳恳卷了一整学年，最后发现还是差那么一点，什么都没捞着。

绩点是保研的基础。每一学期的绩点、排名，同学们都需要主动关注。可以对照往届的保研名额线看自己的排名：是还在安全区，还是已经靠近边缘。
如果还在安全区，就再加把劲，把优势稳住，让自己稳定在名额线里边；如果处在保研边缘，就及时调整策略，看看差在哪儿、下一学期该往哪补。
怕的不是一时落后，而是一直用“还有下学期”安慰自己，等到保研资格评定了才懊悔不已。

03不关注保研政策的不建议保研

我们学院往年的保研都是按照纯绩点来的，大三我的绩点在年级前5，怎么说都已经是胜券在握了。那些排名前10的学长学姐一般都能去top学校，更别说我这么靠前的排名了。
室友有的一门心思考公，有的准备实习工作，对保研这个是也不怎么关心，我更是很少和别人讨论这个事情。所以一开始我就集中精力学习，后续很少再去特别关注学院的保研政策……
没想到后来听到几个隔壁班的同学在讨论政策大调整的事，我脑子突然宕机了一下，整个人都蒙了。
去问学院老师，才发现今年的绩点算法竟然变了，选修课不算分，绩点比重降低，加分也变了！综排一下子掉下来，很有可能连保研资格都拿不到了。

拿到保研名额是保研成功的先决条件，综排保不住是非常危险的！因此不论本校的保研政策是否多年不变，也不论老师向你保证得多么“板上钉钉”，保研er们一定要高度关注跟进学校的相关政策信息！在能稳拿名额的情况下再谈其他加分项。
保研中的信息差尤为致命！盲目准备不可取！
此外，如果也有遇到跟这个同学一样，生活圈内没有其他同学保研的话，可以适当拓展一下自己的社交圈，与保研群体多接触、交流讨论，保证自己的信息能够及时跟新，有时说不定也会获得一些院校经验、真题相关的“意外之喜”。

04投递策略不清晰的不建议保研

我知道自己排名靠后，就没考虑夏令营，预推免的时候觉得要冲刺高层次的学校需要花费的精力太多了，自己排名靠后大概率希望不大，低层次的学校又看不上，于是报的学校都是“稳妥”这个档次的，结果今年预推免时间高度集中在9月中下旬，撞车肯定也是大概率事件。
更要命的是今年夏令营大面积取消了，很多大佬都攒在预推免这个时间段发力，根本不敢想我面试会碰到哪些神人来降维打击……

只押宝单一轮次和层次的院校，意味着主动放弃了很多机会。一旦多个项目同时撞车，任何一次选择失误、考核失利或招生变化，都可能让前期投递整体落空。
建议，要保研的同学都应该根据自身情况，按照“冲—稳—保”的梯度来搭建自己的投递组合。
具体来说，冲刺档放1—2所最想去、但把握不算大的院校，稳妥档放3—4所背景匹配、往年录取线和自己排名相近的院校，保底档留2—3所把握较高、意愿度也较高的院校。列好投递院校清单后，还要根据入营结果、考核反馈和招生情况的变化及时更新调整。

05既要又要的不建议保研

我是保研边缘人，当初为了增加上岸的可能性，于是保研和考研一块准备，现在回头看，那大半年简直不是人过的日子。保研这边要盯绩点、刷竞赛、整材料、跑面试，考研那边政治、英语、数学、专业课都不能落下。
最要命的是这两条线根本没法安心同步走——保研那边一有风吹草动，比如突然出了个细则变动、某个学校的面试名单公布了，我整个人就被拽过去了，坐在考研自习室里，脑子里全是“我到底能不能保上”，等保研那边暂时没动静了，回头一看考研进度已经落后一大截，又开始慌。每天在两个系统之间来回切换，哪边都没法全力以赴，哪边都放不下，压力大到有人在我面前提“保研”“考研”相关的事情，我就会应激流泪……

人的精力是有限的，想要做好每一件事，结果往往每一件事都做不好。有些保研er觉得自己保研希望不大，于是化身八爪鱼，既要保研，又要考研，甚至还在同时准备考公、秋招、留学，誓要在毕业前把所有路都走一遍。
建议，想保研的同学们，一定要明确自己的核心目标和方向，明确哪些事情是主线、哪条是备线：主线的精力投入必须占大头，备线只做阶段性推进。拼尽全力后，就算是结果不尽如人意，人生也不是完蛋了，还有很多其他方向可以走。

06如果真的想保研，到底该怎么做？

很幸运，你在此刻打开了这篇文章，现在意识到这些问题也还不晚。
按下保研暂停键，在浮躁的环境中沉下心来，仔细思考自己的目标，清晰地梳理规划。
如果想保研，就要有主动获取并更新认知的能力，有舍得与放弃的能力，保研这一路上，精力分配非常重要，充分评估后，选择当下最适合自己的目标，无论什么时候，都要有停下来修正方向的勇气，再朝着正确的路继续前进，把眼下能做的事情做好，不要为未知的结果过分焦虑。

01 开拓信息面，有效搜集信息
信息差在保研过程中发挥着至关重要的影响，这个时候，通过合理途径掌握有效信息将成为保研er们破局的关键。在现阶段，信息的流通速度非常快，一方面需要关注各个项目的资讯通知，另一方面需要紧密关注本院、本校的保研资格获取政策。
针对院校资讯，可以相信专业的人做专业的事——关注保研公众号每天的最新资讯汇总，节省自己时间，但重要项目还是要自己主动去官网获取一手信息。
针对本校政策，保研er们可以通过往年保研政策来推测今年的大致走向，并根据政策变化调整自己的学习计划，将信息转化为个人效率提升的工具。身边的每个人都可以成为你的信息源，课间的时候与老师同学聊聊天，课外活动时与外院同学交流交流，说不定会有意想不到的收获。

02 合理分配时间精力，忙而不乱
保研拼的不只是努力、聪明程度，更是时间和精力的分配能力。
大一大二的同学，首要任务是稳住绩点。 一方面巩固专业知识，为后续推免考核打牢基础；另一方面坚决杜绝任何挂科的可能，尤其是容易被轻视的通识课、网课。在保证绩点的前提下，尽早了解本校加分细则，摸清哪些竞赛、活动、论文可以加分，能加多少分，再有选择地根据自己情况推进一两个方向，避免顾此失彼。
大三的同学重心要转向信息整合、材料准备。
• 收尾剩余课程，稳住最终排名。28届推免资格评定将提前到6月底，这就意味着大三上学期是推免核算前最后一个能完整拉绩点的学期，因此先把本学期课程稳住，尤其是学分高、给分严的专业课，千万别在最后阶段出现挂科或明显下滑。
• 梳理加分项。对照本院校最新推免政策和加分认定细则，筛出1—2个最有把握在明年春季前出结果的竞赛、论文或活动，集中推进。
• 持续紧盯保研资讯。关注本院校校推免通知、目标院校往年夏令营和预推免时间线、招生通知及往年录取偏好，开始整理目标院校清单，区分冲刺、稳妥、保底三档。
• 打磨文书材料。个人陈述、简历、推荐信，现在就可以梳理个人经历，提炼个人亮点，完成初稿。

03 焦虑渐起，努力保持稳定心态
看到27届保研的种种乱象，不少备战保研的同学自然会感到焦虑，担心自己辛辛苦苦攒下的绩点和经历，最后会不会“竹篮打水一场空”。这种情绪很正常，保研本就充满了各种不确定性，没有人能真正做到心如止水。但首先不必妄自菲薄：你已经在认真关注规则、提前思考风险，这就说明你没有在盲目地随大流，而是在为自己的选择负责。
其次，缓解焦虑最有效的方法，往往不是想通，而是行动。把你担心的问题一条一条写下来，并把它们拆解成一个一个可以采取实际行动的小点，用实际行动去缓解虚无的焦虑感。

暂时停下来并不是坏事，它反而能让你在喧嚣中重新听见自己的声音。

仰望天空的同时，也记得看看脚下。当你把方向校准，再一次轻装上路时，你会发现：那些迟疑、停步、反思的瞬间，其实都在悄悄把你推向更远的未来。
愿每位保研er都能在这段时间找到自己的节奏，以更轻盈、更笃定的姿态走向未来。