惊险！211，大三排名下滑，六级528，无竞赛，因信息差错过复交，最后5天极限冲上浙大！

保研论坛小助手

保研从来不是一帆风顺的旅程，尤其当你无竞赛加持，排名不升反降的时候。但这并不意味着与顶尖985无缘——这位学姐就用她的经历告诉你：即使无竞赛加持、排名滑落，依然可以上岸浙江大学！

她的故事更像一场“绝地反击”：从专业第2滑至第6，在周围人陆续上岸的暑假里，她仍在疯狂联系导师、打磨材料，直到系统填报前五天，才终于锁定浙大药学。

如果你也在绩点与科研之间挣扎，在夏令营的迷茫与预推免的焦虑中徘徊，她的经验或许正是你需要的那盏灯。

全文真实复盘了她从“边缘人”到“浙大人”的全程策略，包括：

如何在不占优势的背景下，靠国家级大创与科研论文打动老师；

怎样精准判断“弱com”院校，并提前联系导师抢占名额；

在浙大、协和药物所、药植所等多校考核中，如何应对英语提问、文献讲解与专业追问。

学姐基本情况

本科院校

中国药科大学 中药学

成绩排名：6/226（前两学年专业第2，大三因科研投入增多降至第6）

英语成绩：四级 592，六级 528

科研情况：大二以组员身份参与校级大创并优秀结题；大三担任国家级大创项目第一负责人

论文情况： 1篇第二作者论文在投稿中

夏令营：浙江大学、中国医学科学院北京协和医学院药用植物研究所

预推免：浙江大学、中国医学科学院北京协和医学院药物研究所、中国药科大学

offer情况：浙江大学、中国医学科学院北京协和医学院药物研究所、中国药科大学、中国医学科学院北京协和医学院药用植物研究所

最终去向：浙江大学

--以下为自述--

各位学弟学妹大家好，我是2025年上岸浙江大学药化学硕的学姐，本科就读于中国药科大学中药学专业。

我的保研经历堪称 “极限冲刺”——9月25号就要填写预推免系统，我直到9月20号才敲定最终去向。大三暑假那三四个月，是我整个保研路上最煎熬的时光：一边要熬夜打磨1000字个人自述、适配不同院校的简历和答辩 PPT，一边要疯狂联系老师、搜集各大高校的夏令营和预推免信息。当初就因为信息闭塞，不知道上海交通大学和复旦大学药学院的招生重心全在夏令营，预推免几乎不放出名额，最终遗憾错过这两所梦校，现在想起来还觉得可惜。也正因为这段经历，我更想把自己的经验分享给大家，希望你们能少走弯路。

在我看来，保研从来不是单靠绩点的 “独木桥”，更需要信息搜集的敏锐度、科研积累的硬实力，以及面对变数时重新出发的勇气。下面我就结合自己的经历，和大家聊聊保研路上的那些关键事。

绩点与综测的积累是根基

明确目标，寻找合适的学习环境

从大一开始，我就明确了 “要保研” 的目标，但当时对具体要求一知半解，只知道 “卷绩点肯定没错”。中国药科大学的课程密度特别大，几乎天天满课，留给自主学习的时间只有晚上。我不喜欢图书馆里人挤人的高压氛围，总觉得像回到了高中，反而更偏爱人少的自习室 —— 没人打扰，能随心所欲地梳理知识点，效率更高。当然，这只是我的个人习惯，如果高压环境能让你更有动力，图书馆绝对是首选。那段时间，我每天上完课就泡在自习室，直到晚上9点才回宿舍，这三个小时的沉浸式复习对知识吸收至关重要。

注重平时分

除此之外，我还发现很多课程的平时分占比很高，比如近代史、思修这类课程，老师会把课堂互动、座位选择纳入平时分考核。一开始我也觉得举手回答问题有点尴尬，但后来想通了：明确自己想要什么，就不用在意别人的眼光。于是我坚持坐在前三排，积极回应老师的提问，一点点积累平时分 —— 这些分数，最后都成了期末考试的 “底气”。

重心转向科研，接纳排名的波动

前两学年，我凭着这份坚持，绩点排名稳定在专业第 2，还拿了两年国家奖学金。但到了大三，情况发生了变化：我不仅要担任国家级大创的负责人，还要进入课题组参与科研实践，分给课程复习的时间被大幅压缩。那一年的排名降到了第6名，说不遗憾是假的，但我从不后悔这段经历 —— 如果没有大三的科研积累，后面保研面试时也拿不出能打动老师的 “硬货”。保研就像一场马拉松，每个阶段有不同的侧重点，不用过分纠结某一时期的起伏，只要大方向没错就好。

科研是核心竞争力

从参与者到国家级负责人的蜕变

对于药学类专业来说，竞赛加分的机会很少，我们专业能加分的竞赛也就1-2个，对整体排名影响不大。所以相比竞赛，科研经历反而成了保研时的 “王牌底牌”。

大一的时候我就想进课题组做科研，一开始报名大创，因为没有科研经验落选了。后来听取了导员的建议，直接找任课老师沟通，申请加入他的课题组。当时还没明确保研的具体专业，只是抱着 “多学东西” 的心态参与，后来才发现，药理其实是药化、药分的基础，这段经历为我后续保研到药化方向埋下了伏笔。这个项目最后不仅顺利结题，还成功晋级为国家级大创，这段经历让我意识到，机会要主动把握，做科研不能心急。在准备保研时，这项国家级大创的经历真的很加分。很多老师会围绕项目细节提问，比如实验设计、遇到的难题、如何解决的，极大地展现了我的个人能力。

另外，关于论文也想和大家说一句：药学方向有论文的同学其实不算多，而且如果作者排名太靠后（比如第四、五作者），作用确实不大，所以不用因为没有论文就焦虑。我当时有一篇第二作者的论文还在投稿中，面试时和老师坦诚说明进展就好，老师更看重的是你在项目中的参与度和思考力。

实战：摸清政策 + 提前套磁

保底与冲刺并行

2025年的保研政策变化特别大，很多往年能直接锁定 offer 的夏令营，要么不发优营，要么发的优营证书没有实际效力，比如南京大学、浙江大学都是如此。这就导致夏令营阶段根本没法确定去向，所有压力都集中到了预推免——而大多数院校的预推免时间又撞在一起，只能在 “稳的院校” 和 “冲的院校” 之间做取舍。

夏令营通用经验

①五六月份就要开始联系老师！尤其是“弱com” 的研究所和高校，早沟通能抢占先机，运气好的话七月就能确定去向，整个暑假都能安心度过；

② 不要只盯着 “冲的院校”，也要找1-2所保底院校，避免后期陷入被动；

③ 社交平台的信息可以参考，但不能全信，最好还是通过学长学姐、老师直接获取院校招生动态；

预推免是保研的 “最终决战”，这一阶段的核心是 “精准匹配 + 充分准备”。

夏令营

中国医学科学院北京协和医学院药用植物研究所

初审：这类研究所属于“弱 com”（委员会审核权重低），提前联系老师至关重要！如果不套磁，初审会非常严格 —— 我认识我们专业排名10/226的同学，就因为没联系老师而没进初审；但只要提前和老师沟通，表达自己的意向和匹配度，通过初审的概率会大大提高。

复试：复试形式由老师决定，有的老师只安排面试，简单做个自我介绍、聊聊科研经历就行；也有老师会加试实验操作和含量计算，不过难度都不大，只要平时有积累就能应对。

优营政策：2025年没有有效力的优营承诺，夏令营更像是 “师生互选平台”。如果夏令营结束后老师主动联系你双选，那就意味着 “双向锁定”—— 老师不能反悔，但如果你鸽了老师，他只能从预推免剩下的同学里补选，所以双选一定要谨慎。

面试真题：

①你为什么选了我们课题组，你的科研和我们有什么相关的地方？

②作为项目负责人 / 班干部，你如何平衡学业和科研 / 班级事务的压力？

浙江大学

初审：浙大药学院的初审不算严格，只要绩点和科研背景还不错，基本都能进，不需要特别拔尖。

复试：没有统一的复试流程，学校会把学生拉进钉钉群，分专业开宣讲会，介绍各位老师的研究方向，然后让学生自行联系老师安排面试。不过像中药所这类专业，会要求线下面试，线下面试拿到优营的概率会更高。

优营政策：优营名额很少，我当时报的药分专业有一百多人参营，只评了十几个优营，而且就算拿到优营，预推免还是要再次考核，不能直接锁定 offer。

面试真题：无固定复试真题，面试多围绕自我介绍、科研经历、专业认知展开。

预推免

浙江大学

基本情况：必须提前联系老师！除非你特别优秀，否则没联系老师很难获得面试机会。而且老师可能会 “养鱼”—— 比如只招1人，却让3个学生进入面试，我当时所在专业的报录比大概是 2:1。

面试内容：包含思政题、英语问答、自我介绍、科研提问等环节，流程比较规范。

面试真题：

①Please introduce your hometown.

②What scientific research projects have you participated in?

③你对未来的规划是什么？

建议：联系老师时要精准，结合自己的科研方向找匹配度高的导师，不要盲目海投；英语问答可以提前准备常见话题（家乡、科研、规划等），做到流畅表达；科研经历要梳理清楚，尤其是实验细节和个人贡献。

中国医学科学院北京协和医学院药物研究所

基本情况：和药植所一样，属于 “弱 com”，提前联系老师并聊好后，面试基本就是走个过场。

面试内容：分为文献学习和自我介绍两部分。会给 50 分钟左右的时间，让你随机抽取一篇文献，自行查阅后上台讲解文章思路，老师会围绕文献内容和本科专业知识提问。

面试真题：

①如何用核磁共振谱图区分同分异构体？（与抽到的文献相关）

②你的科研经历和报的这个专业有什么联系吗？

③你本科学过哪些和此专业相关的课程？

建议：平时可以多练习文献阅读和总结能力，尤其是英文文献；本科专业核心课程的基础知识点不能忘，老师很可能会从文献延伸到基础理论提问。

中国药科大学

基本情况：初审门槛低，通过人数多，而且预推免开设时间早，是很好的保底选择。

面试内容：流程简单，主要是 3 分钟左右的自我介绍（建议中英文都准备），老师会根据自我介绍提问。

面试真题：

①如果我们给你 offer，你会来我们学校吗？

②你本科学的内容和我们专业有什么相关性吗？

建议：作为本校学生，优势在于熟悉专业课程和培养体系，面试时可以突出自己的适配度；回答 “是否会来” 这类问题时，要真诚表达，同时留有余地，不要绝对化。

干货分享

那些没人说的真心话

提高搜集信息的能力

信息搜集能力真的很重要！多关注目标院校官网、学长学姐的经验贴，避免因为信息差错过机会；

重视科研

绩点是根基，但不是全部。对于药学类专业，科研经历的含金量往往更高，尽早参与大创、进入课题组，比盲目卷竞赛更有用；

稳住心态，找到合适的节奏

保研路上难免有起伏，可能会错过心仪的院校，可能会排名下降，可能会被老师拒绝，但这些都不是终点。只要你做好准备，不放弃每一次尝试，机会总会出现；

找到自己的节奏。不用和别人比进度，有人适合图书馆的高压环境，有人适合自习室的安静氛围；有人早早就确定方向，有人后期才弯道超车，适合自己的才是最好的。

写在后面

目前我已经在浙大读研近两个月，我时常在想我要是高考努力一下本科就在这里读就好了，虽然我之前的学校的就读体验已经很好了了，但是体验过更高一个层次的以后发现还是不一样。这边的自习空间、游泳馆、健身房、羽毛球馆等都很不错，所以学弟学妹们加油吧，相信你们一定可以进入自己的目标院校！

回顾我的保研历程，最大的感受就是 “不容易”。战线拉得很长，从大一的绩点积累，到大二的科研入门，再到大三的极限冲刺，每个阶段都有不同的压力。尤其是七月之后，看着身边越来越多同学拿到offer，自己却还在 “找老师、等通知” 的循环里挣扎，那种焦虑真的很难熬 —— 有时候会怀疑自己的选择，会羡慕那些bg不如自己却早早确定去向的同学，但好在我没有放弃。

保研不是一场 “孤勇之战”，背后有老师的指导、同学的陪伴，更有自己日复一日的坚持。希望我的分享能给你们带来一点启发，也祝愿每一位追梦的学弟学妹，都能在这场漫长的修行中，收获属于自己的理想结果！